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    贵阳家用净水器:专业水知识问答

    发布日期:2022-08-17 关键词:贵州安吉尔,贵州净水器,贵州安吉尔净水器

       李时珍在《本草纲木》中把水列为各篇前列。郦道元也在《水经注》里说:“鲁山皇妇汤,饮之愈百病。”古人云:药补不如食补,食补不如水补。饮水与健康的紧密关系在古时就已受到十分的重视,但是,直到今天人们在饮水上仍然存在诸多误区,不小心就背离了健康的原目标。我们有责任和义务引导人们科学饮水、健康饮水。

    一、为什么水对人如此重要?

    人体内2/3以上是水。水是传送养分至各个组织、排泄人体废物、体液(如血液)循环的载体,是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所需的物质。水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分,它同溶解的钙、镁一样,对维持人体组织的健康必不可少。

    当水充足时,血液保持正常的黏度,关节的软骨组织、血液毛细血管、消化系统、ATP(三磷酸腺苷)能量系统和脊柱,都能有效的工作。但是当水的消耗受到限制(即脱水)时,身体就会牺牲自己一些部位的正常状态,以保护另一些组织和器官的正常工作。这样会导致疼痛、组织损伤及各种健康问题的产生。

    当摄入充足的水后,许多问题就能得到解决或减轻,比如气喘、过敏症、高血压、高胆固醇、头疼、偏头痛、背痛、风湿性关节炎、心绞痛和间隔性跛行(比如由于供血不足引起的抽筋)等。

    喝足够的水有利于防病治病,比如可以预防感冒,并使感冒患者早愈。其原因在于,感冒大多数由病毒引起,身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线,足够地饮水,可避免皮肤和黏膜干燥,有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使人体排出废物,使患者早愈。

    喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态,身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时,应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用,有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水,可很快安神入睡。

    喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿。人体衰老的过程,就是人体脱水的过程。例如老年人皱纹增多,就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长,水占人体体重的比例会逐渐下降。已知水占人体的比重,大体如下:胎儿(三月龄)90%、初生婴儿80%、男少年75%、成年男子70%、老年男子小于65%。所以,老年人尤其要养成喝水的习惯。
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